I NOSTRI CORSI

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Corso Introduttivo Yoga della Risata

Un intero giorno per TE ... per entrare nel mondo dello Yoga della Risata, liberare la TUA risata, imparare a gestire le TUE emozioni, respirare profondamente e rilassarti


Ti riapproprierai in modo semplice ed immediato della leggerezza e della gioia del tuo bambino interiore: imparerai a portare la risata nella tua quotidianità e a farla diventare lo strumento privilegiato per aumentare la tua energia, ridurre lo stress, socializzare e goderti ogni situazione con leggerezza.


È un workshop molto ricco di parti teoriche, sessioni pratiche di Yoga della Risata e di meditazioni che ti daranno una conoscenza di base dello Yoga della Risata e di come questa pratica funzioni sperimentando immediati e incommensurabili benefici per il corpo e per la mente. 


Ti verrà spiegato come entrare a far parte del mondo della risata incondizionata, con tutte le relative pratiche. Apprenderai le tecniche per portare più risate, gioia e positività nella tua vita e in quella degli altri.

A tutti i partecipanti verrà rilasciato il certificato di partecipazione della Laughter Yoga University che però non abilita alla conduzione di sessioni.

 

Il Corso Base si svolge in una giornata (6 ore) ed è una Introduzione allo Yoga della Risata (Basic Learning Course) con programma ufficiale della Laughter Yoga University

 
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Corso Chakra4Joy

Un viaggio emozionante attraverso il coloratissimo mondo dei Chakra.

Ri-scoprirai la TUA parte più profonda e autentica, la TUA bellezza e il TUO “sentire”, ri-troverai la gioia nel cuore con la consapevolezza che

TUTTO è infinito Amore.

 

I tuoi centri energetici  verranno ri-equilibrati con naturalezza e  gioiosità, prendendo per mano il tuo bambino interiore e facendoti trasportare da lui nel mondo della leggerezza e della spensieratezza.

Lavorerai sui 4 Elementi della Gioia, attraverso i quali imparerai a riequilibrare i tuoi Chakra.

Chakra4Joy è un workshop di una giornata (7ore)  si celebra l’incontro tra i tuoi chakra (centri energetici) ed i 4 elementi della gioia (ballare, ridere, cantare, giocare).

 
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Corso Genitore & Figlio

Diventa facilitatore di per-corsi studiati per genitori e figli. Crea uno spazio magico dove mamma/papà con figlia/o possano ri-trovarsi per entrare in profonda sintonia e migliorare il loro rapporto attraverso lo strumento dello Yoga della Risata abbinato a tante altre tecniche. Ti verrà fornito un format con 6 diversi temi e ti vengono dati consigli e suggerimenti su come condurre e strutturare ogni singola sessione.

I Temi sono:

Collaborazione

Ascolto

Fiducia

Emozioni

Comunicazione

Autostima

Workshop di una giornata ( 7ore ) creato per darti strumenti su come proporre un percorso one to one a genitori e figli. Per Trainer di Yoga della Risata, insegnanti, psicologi e chiunque abbia a cuore la relazione genitoriale.

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Corso Leader di Yoga della Risata

Regalati un weekend di gioia, crescita personale e benessere a 360°.

Vivi un insieme di emozioni riscoprendo la TUA risata. Un weekend all'insegna della gioia e della connessione con altre anime ridenti che ti sembrerà di conoscere da sempre. Un corso full immersion per la TUA crescita personale e il TUO benessere che ti permette anche di poter condurre sessioni a tua volta grazie alla certificazione internazionale che ti verrà rilasciata al termine del corso. Potrai condurre seminari pubblici, workshop sulla risata e corsi base.

Ti verrà rilasciato il certificato ufficiale della Laughter Yoga University, co-firmato dal dott. Kataria, che ti abilita alla conduzione.

Corso intensivo e full immersion di 16 ore per apprendere tutte le tecniche e diventare così Leader di Yoga della Risata, abilitato a condurre sessioni in ambiti come aziende, scuole, centri anziani, ecc

 
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Celebrate your Life

In una suggestiva Yurta nel bosco trascorrerai un intero weekend per celebrare la TUA vita, il TUO essere così come sei e ri-scoprire la bellezza del silenzio, godere dell'energia del bosco e assaporare la potenza del gruppo attraverso attività dinamiche, danze sacre, mandala, meditazioni guidate, esercizi pratici, divertenti ed emotivi. 

Due giorni per ritrovare:

la Libertà nel Corpo

la Pace nel Cuore

la Serenità nell'Anima

la Lucidità nella Mente

la Gioia di Vivere


Weekend di Benessere dove la parola d’ordine è Gratitudine.

Imparerai a praticare la gratitudine che cambierà profondamente il tuo modo di vivere e di vedere le cose. 

 
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Dallo Stress alla Gioia

Sei stanc@ di vivere tutti i giorni situazioni di stress?

 

Questo workshop è il TUO primo passo per ritrovare quella sensazione di ben-essere, gioia e leggerezza che meriti di riscoprire per migliorare la qualità della tua vita!!

 

Un workshop nato per trasformare lo stress in opportunità. 

Grazie a esercizi mirati, profondi e divertenti andrai a potenziare la tua energia in un momento così sfidante e delicato come questo sfruttando gli effetti dello stress in maniera positiva.
 

Ti sembra impossibile…?
Beh… allora non ti resta altro che scoprirlo!!