I NOSTRI CORSI
Corso Introduttivo Yoga della Risata
Un intero giorno per TE ... per entrare nel mondo dello Yoga della Risata, liberare la TUA risata, imparare a gestire le TUE emozioni, respirare profondamente e rilassarti
Ti riapproprierai in modo semplice ed immediato della leggerezza e della gioia del tuo bambino interiore: imparerai a portare la risata nella tua quotidianità e a farla diventare lo strumento privilegiato per aumentare la tua energia, ridurre lo stress, socializzare e goderti ogni situazione con leggerezza.
È un workshop molto ricco di parti teoriche, sessioni pratiche di Yoga della Risata e di meditazioni che ti daranno una conoscenza di base dello Yoga della Risata e di come questa pratica funzioni sperimentando immediati e incommensurabili benefici per il corpo e per la mente.
Ti verrà spiegato come entrare a far parte del mondo della risata incondizionata, con tutte le relative pratiche. Apprenderai le tecniche per portare più risate, gioia e positività nella tua vita e in quella degli altri.
A tutti i partecipanti verrà rilasciato il certificato di partecipazione della Laughter Yoga University che però non abilita alla conduzione di sessioni.
Il Corso Base si svolge in una giornata (6 ore) ed è una Introduzione allo Yoga della Risata (Basic Learning Course) con programma ufficiale della Laughter Yoga University
Corso Chakra4Joy
Un viaggio emozionante attraverso il coloratissimo mondo dei Chakra.
Ri-scoprirai la TUA parte più profonda e autentica, la TUA bellezza e il TUO “sentire”, ri-troverai la gioia nel cuore con la consapevolezza che
TUTTO è infinito Amore.
I tuoi centri energetici verranno ri-equilibrati con naturalezza e gioiosità, prendendo per mano il tuo bambino interiore e facendoti trasportare da lui nel mondo della leggerezza e della spensieratezza.
Lavorerai sui 4 Elementi della Gioia, attraverso i quali imparerai a riequilibrare i tuoi Chakra.
Chakra4Joy è un workshop di una giornata (7ore) si celebra l’incontro tra i tuoi chakra (centri energetici) ed i 4 elementi della gioia (ballare, ridere, cantare, giocare).
Corso Genitore & Figlio
Diventa facilitatore di per-corsi studiati per genitori e figli. Crea uno spazio magico dove mamma/papà con figlia/o possano ri-trovarsi per entrare in profonda sintonia e migliorare il loro rapporto attraverso lo strumento dello Yoga della Risata abbinato a tante altre tecniche. Ti verrà fornito un format con 6 diversi temi e ti vengono dati consigli e suggerimenti su come condurre e strutturare ogni singola sessione.
I Temi sono:
Collaborazione
Ascolto
Fiducia
Emozioni
Comunicazione
Autostima
Workshop di una giornata ( 7ore ) creato per darti strumenti su come proporre un percorso one to one a genitori e figli. Per Trainer di Yoga della Risata, insegnanti, psicologi e chiunque abbia a cuore la relazione genitoriale.
Corso Leader di Yoga della Risata
Regalati un weekend di gioia, crescita personale e benessere a 360°.
Vivi un insieme di emozioni riscoprendo la TUA risata. Un weekend all'insegna della gioia e della connessione con altre anime ridenti che ti sembrerà di conoscere da sempre. Un corso full immersion per la TUA crescita personale e il TUO benessere che ti permette anche di poter condurre sessioni a tua volta grazie alla certificazione internazionale che ti verrà rilasciata al termine del corso. Potrai condurre seminari pubblici, workshop sulla risata e corsi base.
Ti verrà rilasciato il certificato ufficiale della Laughter Yoga University, co-firmato dal dott. Kataria, che ti abilita alla conduzione.
Corso intensivo e full immersion di 16 ore per apprendere tutte le tecniche e diventare così Leader di Yoga della Risata, abilitato a condurre sessioni in ambiti come aziende, scuole, centri anziani, ecc
Celebrate your Life
In una suggestiva Yurta nel bosco trascorrerai un intero weekend per celebrare la TUA vita, il TUO essere così come sei e ri-scoprire la bellezza del silenzio, godere dell'energia del bosco e assaporare la potenza del gruppo attraverso attività dinamiche, danze sacre, mandala, meditazioni guidate, esercizi pratici, divertenti ed emotivi.
Due giorni per ritrovare:
la Libertà nel Corpo
la Pace nel Cuore
la Serenità nell'Anima
la Lucidità nella Mente
la Gioia di Vivere
Weekend di Benessere dove la parola d’ordine è Gratitudine.
Imparerai a praticare la gratitudine che cambierà profondamente il tuo modo di vivere e di vedere le cose.
Dallo Stress alla Gioia
Sei stanc@ di vivere tutti i giorni situazioni di stress?
Questo workshop è il TUO primo passo per ritrovare quella sensazione di ben-essere, gioia e leggerezza che meriti di riscoprire per migliorare la qualità della tua vita!!
Un workshop nato per trasformare lo stress in opportunità.
Grazie a esercizi mirati, profondi e divertenti andrai a potenziare la tua energia in un momento così sfidante e delicato come questo sfruttando gli effetti dello stress in maniera positiva.
Ti sembra impossibile…?
Beh… allora non ti resta altro che scoprirlo!!